Tapi jangan menyerah begitu saja, dengan bantuan teknologi, semua kebiasaan buruk kamu bisa dihilangkan!
1. Kurang bersyukur.
Kelihatannya sepele, tapi semua hal yang terjadi di kehidupan kita perlu disyukuri lho, misalnya bisa makan enak, masih punya kerjaan, atau bisa ketemu teman lama.
Kelihatannya sepele, tapi semua hal yang terjadi di kehidupan kita perlu disyukuri lho, misalnya bisa makan enak, masih punya kerjaan, atau bisa ketemu teman lama.
Buat kamu yang suka lupa bersyukur, aplikasi Gratitude Journal ini akan mengingatkan kamu akan betapa banyak hal yang bisa disyukuri setiap harinya….
2. Suka menunda-nunda.
Di dunia ini, banyak banget orang yang suka menunda-nunda pekerjaan, sampai akhirnya menumpuk dan merugikan mereka sendiri.
Jika sudah menjadi kebiasaan, tidak akan mudah mengubahnya. Tapi sekarang sudah adaProcraster! Aplikasi ini akan melawan penyebab kamu menunda-nunda sesuatu sampai ke akar-akarnya, termasuk menyemangati dan mengingatkan kamu, serta memberikan kamu tracking atas pekerjaan yang harus kamu selesaikan.
3. Selalu matiin weker saat berbunyi.
Lagi enak-enaknya tidur, eh weker berbunyi. Pasti sebagian memilih mematikan weker dan tidur lagi. 
Tapi sekarang sudah ada Math Alarm. Aplikasi ini akan memberikan kamu soal matematika yang harus kamu jawab jika ingin mematikan alarm. Saat itu, terjadi aktifitas otak sehingga kamu tidak akan merasa mengantuk lagi.
4. Makan terlalu cepat.
Makan terlalu cepat tidak baik karena bisa menyebabkan perut kembung dan produksi gas berlebihan. Selain itu tubuh tidak punya cukup waktu untuk memberi tahu otak kalau kita sudah cukup makan.
Sesuai dengan namanya, Eat Slower ini dirancang untuk membuat kamu lebih lama mengunyah dan memperlama jeda setelah menelan. Siapa yang kepikiran ide ini? Keren kan?
5. Kurang minum air.
Dalam sehari, sudah banyak diketahui kalau manusia perlu minum minimal 8 gelas, tapi itu juga banyak yang suka lupa.
Carbodroid akan mengingatkan kamu berapa banyak air yang perlu kamu minum setiap harinya, dan setiap tetesnya akan dihitung dan membuat maskot aplikasi ini (Droid) menjadi lebih hepi!
6. Suka Merokok.
Tidak perlu diperdebatkan lagi kalau merokok adalah kebiasaan buruk yang harus dihentikan. Tapi yang satu ini memang tidak mudah dilakukan.
Kwit akan menantang penggunanya untuk berhenti merokok dan mengubahnya menjadi permainan menarik. Ada level tertentu yang harus dilewati dan ketika motivasi berhenti merokok itu berhasil dipertahankan, akan ada update seberapa sehat pengguna tersebut saat itu.
7. Suka menggigit kuku.
Mungkin kelihatannya sepele, tapi tetap saja menggigiti kuku adalah kebiasaan buruk yang harus dihentikan.
StopBite didesain oleh orang yang sebelumnya punya kebiasan buruk ini. Aplikasi untuk iPhone ini akan mengukur panjang kuku yang tidak digigiti dan akan menyemangati penggunanya untuk tidak menggigit kuku dengan pesan-pesan penuh motivasi.
8. Duduk terlalu lama.
Duduk terlalu lama merugikan kesehatan, tapi banyak yang cuek dengan fakta ini, misalnya karena alasan kesibukan. Oleh karena itu, hadirnya aplikasi ini menjadi kabar gembira bagi banyak orang. Office Exercise & Stretch tidak hanya mengingatkan penggunanya untuk bangun dan bergerak sepanjang hari, tapi juga memberi saran agar penggunanya melakukan peregangan dan olahraga yang bisa dilakukan di kantor.
0 comments:
Post a Comment